no i tutaj znowu zalozyciel tematy zle napisal jak juz planuje sie takie dlugie cykle to nie opiera sie wylacznie na masie i tak od siebie to na koniec dawal bym jeszcze kilka cykli z partiami priorytetowymi i jak masy bedzie ok bawil sie w modelowanie sylwetki
[...] ma juz spore doswiadzczenie w tym temacie,bo kazdy z was kiedys tez zaczynal. Ja mam juz 1 cykl za soba,efekty sa super,teraz czas na kolejny. Wiem ze tescia trzeba brac na dlugie cykle bo sie dlugo rozkreca,ale nie o to pytalem. Powiedzcie jak powinienem zrobic ten cykl na tym tesciu z deca. Sklad Test 400 ( Acetate 25mg, Propionate 40mg, [...]
"ważne ciśnienie i żeby nie za długi cykl,oraz blokowanie" środki dobrałeś totalnie odwrotnie niż masz cykl po winie może Ci ciśnienie skoczyć a deka to środek tylko na długie cykle, chyba najmocniej blokujący
Ostatnio ukazało się fajne badanie odnośnie tego tematu (nie ma jeszcze dostępu do całego tekstu). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25352438 Niewytrenowane kobiety podzielono na 4 grupy: 1) Bez deficytu energetycznego (dodany wysiłek fizyczny) i 3 grupy z dodany wysiłkiem i deficytem energetycznym: 2) Mały deficyt energetyczny (- 8% [...]
przejdz sie do szpitala na wydzial chirurgi zwykle jest tam pare gosci co czekaja na przeszczep watroby czy powiekszonego miesnia serca i inne, opowiedza ci jak najlatwiej tam wyladowac albo zapytaj sie naszego forumowego eksperta --EK-- ja walic dlugie cykle, ktore ci pomoga tam trafic
Jak uważam, że poniżej 12 tygodni to bez sensu. Długie cykle lepsze mięso%-) Ja teraz będę leciał 8 miesięcy ON, więc moge być nieobiektywny%-) Twój błąd polega tylko na tym, że powinienieś był to zaplanować wcześniej... Winko, by poleciało na koniec np. Jak masz ochote to daj jeszcze ankiete, bo nic o Tobie nie wiadomo, który cykl itp...
[...] dawkach zaczyna sie nowy cykl. Chyba ze robisz enan meta, a od 13 tygdonia powiedzmy prop wino, hcg jednak w tym czasie tez powinno byc.. Ale chyba ty nie jestes gotowy na dlugie cykle i mostki, bierz cloma, odczekaj miecha-dwa i zaczynaj nowy cykl dopiero. Albo sie doedukuj i rob to z glowa. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-04-17 [...]
Maly blad sie wkradl. Porcja storma po treningu zapomnialem wpisac ;-) Ja ciagne dosc dlugie cykle na kreatynie ale storm ci wystarczy ;-] Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-04-02 20:56:02
Trochę za wczesnie na kreatynę, potrenuj sumiennie z pół roku i wtedy zrób sobie cykl. Trudno powiedzieć jak często to zależy od twych priorytetów, masa redukcja, jak długi był cykl, bo nieraz się okaże ze jst miejsce na 2 długie cykle lub na 4-6 małych.
tren odpada już, nie chce katowac dalej nandrolonami (chyba słabo to wypaść może jeżeli chodzi o problemy np. z płodnością w przyszłości?) takie długie cykle na nandrolonie, myślę nad mixem 1-1.5g/week + 20-30mg mety ewentualnie może minimalnie dam deki do tego nawet te 200mg/tydzień co? czy też nie ma sensu bo to jednak nandro... zalać mnie [...]
Dodam jeszcze ze zaden srodek bez estrowy, a takie wymieniles nie bedzie dzialal 20 tyg. chyba ze zmieniasz caly czas srodki etc, na tym polegaja dlugie cykle a nie na stosowaniu 20tyg. jednego srodka bo na estrze undecylenate(najdluzszy powszechnie stosowany) zaden srodek bez astonomicznych dawek nie bedzie robil na tobie wrazenia.
Alonzo21- Jeśli twoja choroba nie ma podłoża genetycznego, to kuracja testosteronem powinna być pomocna. Powinieneś zrobić badania na poziom teścia, i wtedy będziesz miał pewną jasność co do tego jak postąpić. Jak będziesz miał prawidłowy poziom testosteronu, wystarczy że poprawisz swoją dietę. Co do suplementacji testosteronem, stosując średnio [...]
[...] plus odblok (czyli jakies 2,5-3 miesiaca) i wtedy mozesz leciec ktorys z zaproponowanych przez chlopakow wyzej cykli. Rzezio, Hackney co wy odpjerdalacie? Koles sie jeszcze nie odblokowal a wy mu nowy cykl rozpisujecie. Za wczesnie dla niego na dlugie cykle, mostki i inne tego typu rzeczy. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-06-03 13:39:25
po to sie wali dlugie cykle 12 tyg bo zaczyna walic dopiero po 3-4 tygodniach wobece tego ktos sobie wymyslil skoro nic nie kopie na poczatku to moze dokopac pierwsze 4 tygodnie meta meta ma to do siebie ze puchniesz jak balon, lepszy juz winstrol jak nie masz cierpliwosci czekac 4 tygodnie
no własnie mi się ta zabawa szczególnie podoba przy założeniu że ćwiczy sie jakis sport wytrzymałościowy np. jak ja bjj. Duże dawki sa problemem a małe dają cały czas jakis efekt. lepsza wytrzymałość, większa siła (moim zdaniem na siłe potrzebne są długie cykle nie koniecznie duze ilości) i ogólni e przy założeniu że ktoś oprócz puchnięcia cos [...]
Na tak krótkim cyklu nie bawił bym się w to ,co innego długie cykle . Teraz zejdziesz z kcal to ile zdążyłeś zbudować w te 5 tyg ? Większość to woda siedzi . Takie jest moje zdanie . 11 kilo udało się zbudować. Co prawda byłem 2 miesiace po ciężkim zrzucaniu wagi na zawody w mma. Czyli twoim zdaniem lepiej zrobić to po cyklu. Ile mniej więcej [...]
Odświeżam. Ostatnio czytałem kilka artów na temat mini cykli. Wychodzi na to, że to sprawa indywidualna, jednym bardziej służą długie cykle, innym krótkie. Mam pytanie o mini-cykl propem, jak z dawkowaniem (te 200 mg e2d co brał kolega powyżej to chyba za dużo) i jak jest z frontem?